HSE#19 ... saison 2
Happy Sunday evening #19
Saison 2
Mon plus beau cadeau de Noël
Reçu juste entre Noël et nouvel an
Ce petit carnet jaune signifie que je suis arrivée au chiffre que je m'étais fixé ...enfin qui avait été fixé en fonction de ma taille ...
Une bataille contre moi même et ce chiffre que je voyais chaque matin et qui ne me convenait plus ...
Cette mauvaise image de moi même , ce corps martyrisé ...
Quelques mois plus tard ... mais avec un leitmotiv évident pour moi "tout doucement mais surement"
J'y suis arrivée !
Ce petit carnet jaune me servira à me maintenir , c'est important pour moi ...
Pour celles qui connaissent ... WW à vie gratuitement à condition que je ne dépasse pas de + de 2kg le poids fixé !
Une sorte de garde fou qui m'empêchera de replonger ... cela ne me semble pas insurmontable puisqu'aujourd'hui je suis tout à fait à l'aise avec mon programme alimentaire et qui par la même occasion offre à mes enfants une alimentation très équilibrée .
Bref ... hier j'ai racheté un jean T38 !!!
Ce HSE en forme de témoignage (Hep j'suis pas payée par WW hein !!) pas pour recevoir des bravos ...
juste pour partager avec des amies qui se sont lancées dans la même aventure (pas toutes WW )
et que j'ai envie d'encourager et soutenir ...
Je pense à S .. G .. C .. L etc ...
Commentaires sur HSE#19 ... saison 2
- très contente pour toi Poppy!!
L'essentiel c'est de se sentir BIEN
!!
http://leblogdechachouw.canalblog.com - tout le contraire de toi !félicitations, je dis vraiment 'chapeau', impossible pour moi d'éviter le yoyo, +4/-4... chez moi au contraire aujourd'hui, concours de sucre, caramel, chocolat.... pour le plaisir des petits principalement ! j'ai posté une petite histoire gourmande illustrée en guise de HSE
- Happy sunday dans la neige (pour faire original!)Quel courage !
il va falloir que je me motive durement pour perdre mes kilos en trop... trop nombreux !
WW est il aussi efficace que ca ? tu allais aussi aux réunions ?
HSE posté...
un petit garçon qui se remet de sa bronchiolite tout doucement, et une petite fille qui profite de la neige !
bises - Bravo !Même si, comme beaucoup, je l'ai compris, ce n'est pas du tout pour cela que tu as posté cette photo...
Mais, moi qui me suis embarquée aussi sur le bâteau de la perte de poids, je sais malgré tout les efforts que ça demande.
L'avantage avec la méthode WW, c'est qu'elle tend à changer radicalement nos mauvaises habitudes alimentaires, pour en faire justement de bonnes habitudes, que l'on suit alors sans contrainte !
Ici, cela fait deux jours que nous sommes à table, du coup, j'ai préféré un HSE plus "neigeux" !!!
Belle semaine à toi, Poppy !
* - même si tu n'attends aucun bravo, bravo quand même parce que tout le monde sait combien c'est difficile de perdre du poids et encore plus de le conserver!
parce que c'est chouette que tu te sois lancé un défi et que tu y sois arrivé et enfin parce que c'est vraiment bien de se sentir à l'aise avec son corps.
bonne fin de dimanche Poppy - je suis admirative !! je recommence ce long voyage et ce long apprentissage de l'acceptation de mon corps et je t'envie ... d'avoir réussi !!! comme tu dois être fière de toi !!!! je sais que ce chemin est long et difficile ... alors bravo car vraiment tu le mérites !!!
PS : désolée pas de HSE aujourd'hui. promis j'essaie de m'y remettre !!!!
hse posté .belle semaine!!!
